Koktajl bananowo-jagodowy

Babski wieczór filmowy kojarzy Ci się tylko z wyciągniętą pidżamą, furą czipsów, ciastek, popcornu i pizzy? Czas to zmienić! Zaserwuj kumpelom koktajl bananowo-jagodowy, a oszczędzisz Wam wszystkim dodatkowych kilogramów i cellulitu :) 


Lista składników na 4 porcje:
- 2 dojrzałe banany
- 4 garście jagód
- 2 małe jogurty naturalne
- szklanka mleka
- miód/brązowy cukier do smaku
- opcjonalnie: kostki lodu

Krok po kroku:
1) Do wysokiego naczynia dodaj pokrojone na mniejsze kawałki banany i jagody.
2) Zblenduj do połączenia się składników. 
3) Ilość jogurtu, mleka i miodu zależy od Twoich indywidualnych preferencji i pożądanej gęstości. Zblenduj wszystko razem, przelej do wysokich szklanek, udekoruj owocami i słomkami.
4) Włóż do lodówki, podawaj schłodzone.

Smacznego!





Podziel się:

7 komentarze

  1. Uwielbiam takie koktajle, jagodowego dawno nie piłam! Wygląda bajecznie.

    OdpowiedzUsuń
  2. O matko, jak na nie patrzę, to żałuję, że nie mam dobrego blendera :< Jem oczami! :)
    Zostaję tu na dłużej :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Kocham połączenie jagód i banana. Jest takie prościutkie i bardzo smaczne;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Naprawdę smakowicie ;) Kocham jagody i banany, więc dla mnie jest to idealne połączenie ;)

    OdpowiedzUsuń