Zdrowe Oreo


Nie wiem co takiego jest w kakaowych ciasteczkach Oreo, że są takie pyszne... Uwielbiam pod każdą postacią, więc kiedy natknęłam się na Instagramie na przepis na zdrowe Oreo po prostu nie mogłam przejść obok niego obojętnie. Spróbujcie sami!


Oryginalny przepis znajdziecie tutaj.

Lista składników na ok. 8 ciasteczek
Warstwa kakaowa
- 90 g płatków owsianych zblendowanych na mąkę 
- 20 g kakao
- 170g namoczonych przez 20 minut we wrzątku daktyli

Nadzienie
- 70 g namoczonych przez 20 minut we wrzątku orzechów nerkowca
- 10 g oleju kokosowego (ja używam PureRein)
- 2-3 krople aromatu kokosowego/śmietankowego/waniliowego
- 1,5 łyżki miodu 

Krok po kroku 
1. Składniki na warstwę kakaową blendujemy na jednolitą masę. Rozwałkowujemy (albo jeśli nie macie wałka to ugniatamy palcami na desce ;)) i kieliszkiem wycinamy kółka. Pamiętajcie, żeby wyciąć parzystą ilość, a następnie na czas przygotowania kremu schować do lodówki.
2. Składniki na nadzienie blendujemy na gładką masę, będziecie potrzebowali blendera który rozciera orzechy, ja użyłam NutriBoosta od Russell Hobbs. Krem należy schłodzić przez ok. 3-4h w lodówce aby stężał. Po tym czasie przekładamy kremem wycięte kółeczka. 
3. Ciastka gotowe! Przechowujemy w lodówce, a jeśli chcecie aby smakowały jak lody o smaku Oreo to wrzućcie je na trochę do zamrażalnika. 

Smacznego!





PS Przypominam o konkursie, który znajdziecie na moim FanPage'u na Facebooku!
     Co do wygrania? 5 wód termalnych oraz 3 zestawy kosmetyków z linii Hyseac!

Emotikon smileCo trzeba zrobić, żeby wygrać? Macie dwie opcje!
1) Jeśli chcecie wygrać zestaw kosmetyków - zostawcie komentarz z adresem swojego bloga, na którym umieścicie recenzję (blogi mogą być o DOWOLNEJ tematyce:) - można zgłaszać się również pod tym postem!)
2) Jeśli chcecie wygrać kultową wodę termalną - w komentarzu dodajcie zdjęcie dowolnej potrawy wykonanej z mojego przepisu :)

   Macie czas do jutra do 23:59, serdecznie zachęcam do wzięcia udziału :)Emotikon hear

Podziel się:

0 komentarze